自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
人是很容易被外在事物所影響的。接收到的正面信息多了，整個人就會變得陽光起來，不再去想那些失落和沮喪。聽到批判的聲音，人或許會在第一時間覺得不高興，但是回頭想想有些話是有道理的。不被外界所影響，客觀的審視自我、接納自我、塑造自我，是很難的，這需要一個過程，需要堅定不移的去探索。 +10我喜歡
挫折是人生最深刻的教科書。只有挫折，才能培養出人的難能可貴的意志力。人生的生活道路并不總是灑滿陽光、充滿詩意，常常也會遇上沼澤、寒風或面臨荊棘叢生的小道。 沒有人能給生活貼上永久順利的標簽，但面對挫折的選擇卻大相徑庭。懦弱者盡嘗煩惱，度日如年;畏難者磨去銳氣，把退路當作出路;有志者自強不息，面對似乎是毫無希望的境遇，在逆境的荒野上開墾孕育時間價值的沃土。 逆境并非絕境。在人類歷史的長河中，具有“坦途在前，人又何必因為一點兒小障礙而不走路”這樣的豪邁氣派、為科學和文明做出貢獻的前驅者可謂滿目皆是，翻覽即見。 處于順境的人，往往八方應酬，事務羈身，不免雜事相擾，無法騰出時間進一步充實自己，因而繼續取得進步的基礎不扎實，難以取得大的成功;相比而言，身處逆境卻有“時間優勢”，置世態炎涼、人情暖冷而不顧，集中精力，數年篤一地進行思索追求。而且逆境還往往能使人更加深刻理解時間的價值和意義，具有更大的時間安排的靈活性，更好地促人去珍惜利用。時間是“逆境”轉為“順境”的神奇的紐帶。究其原因是逆境能激起開發時效的緊迫感。一個人如想盡快擺脫逆境，往往會最大限度地激發出平時蓄積的生命潛能，加快生活節奏，增強“潛能散發效應”，竭力提高學習與工作效率。 遺漏的沙漏，如同無法倒流的時光，帶不走的是歲月的芬芳，回不去的是年華的滄桑，留不住的是時間的流淌。年少的時候，總會在鋪滿荊棘的道路上歷經艱苦，正值花樣年華的時候，那些看似美好的事物卻趨之若鶩，隨心所欲，可當青春都被揮霍一空的時候，才會懂得珍惜，不免懷念過去。 當我們踏上人生的啟程，涌入社會的潮流，總會在失敗中磕磕碰碰，往往很多事情的抉擇，沒有對與錯，只有它的緣由與結果。年輕的時候，總會好高騖遠，一時興起，乘風破浪，懷揣著美好憧憬的夢想，堅信自己能夠駛向成功的彼岸，可正躊躇滿志時，一旦遇到重重困難，經不起千錘百孔的打擊，事倍功半，半途而廢，如同白駒過隙，潮起潮落，來時太突然，去時不復返。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 曾經的青春很短暫，也很無情，自以為邁開腳步，浪跡天涯，向著前方自由的奔跑，可在萬般阻擾的挫折上，能善罷甘休，妥協氣餒么?用著膽怯的目光看著“層層浪，疊疊高”的社會，不敢融入整個集體，可是逃避現實約束，就能高枕無憂了么?一昧的消沉，失落，偽裝出虛偽的自己，可最后受傷的人還是自己。 塵世間千變萬幻，風起云涌，未始有極。其實，人生的征途，并沒有想象中的那么灰暗，上天是公平的，命運總會有轉機，正如“行動水窮處，坐看云起時”一路蹣跚，顛顛簸簸，披荊斬棘，奮勇直前，凡事要持之以恒，堅信不移，那么前方就是通往光明的康莊大道，勝利的曙光就指日可待了。 漫漫的人生路，何處是盡頭，不經歷風雨，怎能見彩虹?也許成功只是和我們擦肩而過，接踵而來的會是永無止境的失敗與難以預料的結果，放下心事的包裹，鏟除心靈的雜草，揚起夢想的翅膀，邁開年輕的腳步，青春年華，什么事都敢想，敢做，敢當，縱然一敗涂地，傷痕累累，仍需鼓足信心的勇氣，“一分耕耘，一分收獲”只要你肯付出辛勤的汗水，埋下希望的種芽，或許，勝利的碩果與你更進一籌，無論滿載而歸還是空無一手，這里都印證著你成長的足跡。 “溫室里長不出參天大樹”昨天，你還是一株無人問津的樹苗，沒有花香，沒有樹高，禁不起風雨的摧殘，今天，你不必思想向后，不必憂心惶惶，只要你勇敢地佇立于大地，春夏秋冬，風雨無阻甘受風霜雨露的熏陶，虔誠地接納烈陽暖風洗禮，那么，昔日的低落矮小定會開拔出巍峨高畏的雄姿…… 安逸養庸，多難興才。這是生活告訴我們的人生道理。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 古往今來，那些成就卓越人生的人，往往遭遇了比常人更坎坷的經歷，往往練就了比常人更堅韌的勇氣，往往從挫折與失敗中學到了比常人更豐富而富有營養的知識與經驗。 時間不欺逆境人，只有在逆境中付出了更多的艱辛，才能最終取得成功的回報。 人生的道路總是坎坷不平，總會遇到許多困難和挫折。遇到困難別倒下，告訴自己不求事事稱心如意，只為不虛度人生而頑強的拼搏，以萬事只求“半稱心”的豁達心態，堅韌不拔的去克服困難，解決困難，去做生活中的強者。世間萬物變幻莫測，只有我們想不到的，沒有我們做不到的，俗話說的好：“世上無難事，只怕有心人”。得失之中，正確對待苦樂成敗…… +10我喜歡
一次，教育學家約請眾多的家長和教師前來聚會，講起了“獸孩”的故事。 他說:“我所講的獸孩，并不是野獸的仔崽，而的的確確是我們人類由于各種原因失落到動物界的孩子。他們盡管基本源是人，但因為長期的動物生活，已經被他們的動物教師，動物媽媽馴養同化了。 人們睜大眼睛驚奇地聽他繼續講下去 “舉例來說吧:1675年，法國一位探險家在撒哈拉發現了一個鹿孩，他和鹿一起奔跑跳躍，其動作靈敏輕捷，讓人大吃一驚。1923年，在印度卡查爾，幾位獵人發現了一個豹孩，他只會用四肢在地上爬行，不但愛張嘴咬人，而且見雞鴨就死命地追逐，能將其撕成碎塊生吃掉。1964年，在蘇聯立陶宛，人們又發現了一個熊孩，他象熊一樣悶聲咆哮，象熊樣笨拙地走路。1976年，在非洲布隆迪南部大森林，科學家竟再次發現一個猴孩，他渾身長滿長毛，常用四肢走路，還不時地發出怪叫。他能象猴子那樣攀援樹木，摘食果子，登山爬坡如走平地。當然，還有‘羊孩、狼孩’… 講完“獸孩”的故事，教育學家大聲發問:“尊敬的女士們，先生們，你們或者有自己的子女，或者有自己的學生，或者兼而有之，請問，你們希望他們成為—猴孩?—鹿孩?—熊孩?豹孩羊孩?還是狼孩大家一個勁兒地搖頭否定。 教育學家又問:“既然這樣，那么，他們應該成為什么呢? 眾口一聲:“人孩! 教育學家笑了，意味深長地發出呼吁:“那么，我們首先就不應該是猴、羊、熊、狼之類的動物，而應該是人—真正的人，這樣才能使他們受到真正人的文明教育! +10我喜歡
員林心悸恐慌推薦中醫溪湖胃食道逆流推薦門診員林頻尿治療推薦醫師員林頻尿中醫治療埔里廣泛性焦慮症自律神經失調檢測
南投血壓高平價好的醫師 南投憂鬱症推薦中醫 鹿港失眠推薦門診埔里眩暈有效治療方式 埔里心悸恐慌有效治療方式 雲林頭麻手麻腳麻中醫門診埔里睡覺一直醒有效治療方式 雲林吸不到氣中醫治療 雲林頭麻手麻腳麻有效治療方式南投失眠推薦門診 南投自律神經失調平價好的醫師 南投頻尿治療推薦醫師南投廣泛性焦慮症治療推薦醫師 鹿港胃食道逆流自律神經失調治療 埔里喉嚨一直感覺有異物有效治療方式
留言列表
